Da confusə su quello che senti, a capace di riconoscerlo, nominarlo e ascoltarlo davvero.
Ci sono momenti in cui non sai più se quello che provi è davvero tuo.
Un desiderio che non sai interpretare.
Un bisogno che confondi con una scelta.
Un impulso che sembra incontrollabile.
Una reazione che ripeti anche quando sai che non ti fa bene.
E allora cerchi di capire, analizzi, ti giudichi, provi a controllarti.
Ma spesso il punto non è controllare meglio quello che senti.
È capire quale meccanismo sta parlando attraverso quello che senti.
SENZA MASCHERE È UN PERCORSO DI 3 MESI PER LAVORARE SUI CONDIZIONAMENTI CHE GUIDANO AUTOMATICAMENTE PENSIERI, EMOZIONI, DESIDERI E SCELTE.
Non per eliminare i condizionamenti.
Ma per imparare a riconoscerli abbastanza bene da poter scegliere se continuare a seguirli oppure no.
Per iscriverti manda una mail o un DM instagram con la parola MASCHERA
NON È UN CORSO DA CONSUMARE.
È UN PERCORSO DA ATTRAVERSARE.
Senza Maschere è costruito come una serie di 4 stazioni, collegate tra loro.
Ogni stazione contiene 3 unità di lavoro, per un totale di 12 esercizi che costituiscono il perno dell’intero percorso.
Ogni settimana trovi:
un concetto chiave
per capire il meccanismo;
un esercizio pratico
per portarlo nella tua esperienza;
un momento di integrazione
per fermarti, osservare cosa è emerso e collegarlo al passaggio successivo.
Il lavoro quindi non procede per argomenti isolati.
È un intreccio.
Ogni nuovo passaggio torna sui precedenti e aggiunge un livello di comprensione.
E NON LO FAI DA SOLƏ.
Durante i 3 mesi avrai un canale Telegram dedicato e un momento di dialogo settimanale diretto con me.
Non è un semplice corso registrato in cui ricevi i materiali e poi sei lasciatə a gestirli da solə.
Il confronto serve proprio a sostenere il passaggio dalla comprensione teorica a ciò che succede realmente nella tua esperienza.
Per questo i posti sono massimo 5.
Non è una formula di marketing.
È il numero di persone che posso seguire mantenendo quel livello di presenza e confronto.
PER CHI NON È
Senza Maschere non è:
- terapia psicologica;
- un percorso per eliminare emozioni o desideri “scomodi”;
- un metodo per diventare la versione perfetta di te;
- una raccolta di frasi motivazionali;
- un corso da guardare passivamente e archiviare.
E non ti dirà cosa devi sentire o scegliere.
Il lavoro è un altro:
mettere a fuoco ciò che c’è, capire da dove arriva e recuperare spazio di scelta.
PERCHÉ “SENZA MASCHERE”?
Perché spesso il condizionamento non si presenta come una regola evidente.
Si presenta come “sono fatta così”.
Come un desiderio che sembra spontaneo.
Come una paura che sembra buon senso.
Come una scelta che non abbiamo mai davvero messo in discussione.
La maschera non è necessariamente qualcosa che indossiamo consapevolmente.
A volte è una forma che abbiamo imparato così bene da aver dimenticato che l’abbiamo imparata.
Il percorso parte proprio da lì.
IL RISULTATO
Alla fine dei 3 mesi non avrai un manuale con scritto come devi comportarti.
Avrai fatto qualcosa di più utile:
avrai imparato a riconoscere meglio i tuoi meccanismi, a dare loro un nome e a osservare le regole che li alimentano.
Per poter arrivare, sempre più spesso, a questa domanda:
“Questa cosa la sto scegliendo io o la sto semplicemente ripetendo?”
Ed è da questa domanda che può iniziare una scelta diversa.
VUOI SMETTERE DI COMBATTERE QUELLO CHE SENTI?
Senza Maschere non ti chiede di diventare qualcunə di nuovo.
Ti chiede di guardare più da vicino ciò che già c’è.
Riconoscerlo.
Nominarlo.
Capire da dove arriva.
E smettere, un passo alla volta, di obbedirgli automaticamente.
I POSTI SONO MASSIMO 5.
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